ぐっどもーにーん♪（テンション高っ
最近寒いよねー。
オシャレより、温かさっ！！！
朝方からウォーキングもムリッ！！！
ってことで、室内でエアリーシェイプ(笑)
でもゲルマニウムのおかげかなー
血行が良くなってきている気がします。
９kg痩せたし♪
3日、大好きなコンサート行く約束してるんだけど…
オシャレか温かさか・・・
やっぱり寒いのは嫌だよね。
皆さんはどんな気遣いをしてる？？
友人は寒くて風邪を引いたら意味がないとは言うけど、
やっぱりオシャレもしたいしねー。
でも、朝方から外にでるとやっぱ寒い。。。
冬が近づいてきてる～ってカンジで、今日はサーロインステーキ
食べたいなーって関係ないか(笑)
一週間くらい前腰回しして、集中的に！って思ったら、
脇腹痛いし。。。
たまんないねー
若いつもりで、それほどなのかも(涙）
ネパールに行った友達も、旅行に行って体力のなさに
気づいたらしいよ(笑)
確かにたくさん歩くと、そうかもしれないねー
その場は楽しいけど、疲れが取れない・・・
みたいな(￣∇￣;)ハッハッハ
親の方が、元気いっぱいだと感じる時あるしね。
ちなみにうちの親は、欠かさず犬の散歩行ってるけど、
自分の散歩って言って、張り切ってます。。。
そんな元気欲しいよ。
ってなわけで、今日は神戸で待ち合わせ♪
おデートに行ってきまーす☆
こんちわっすー
久々の連休です♪
不規則な仕事だと、なかなか予定もたたなくて・・・。
仄々しよう
なーんてついついそんな日々を送っていたら、
4㌔太ってた。。。
１週間前帰りに、オススメの
サントレックスとダイエットシェイク バナナ味を
ゲットしたよー♪
もー、負けないです！！
JOBAももらっちゃったしねー。
最近じっくり鏡を見ていないから、きちんと等身大の鏡も
見えるところにおいてー
ママと背筋やってみたものの
完全運動不足決定！！
恥ずかしい。。。。
ヒレかつ定食が大好きーなんて言っている暇じゃないね。
それならダイエットゼリー ライチ味食っとけ～ってカンジ。
ああ・・・自分に反省中。
貯金からエステやジムに行こうかなーとも思ったけど、
無理をすることはないよね。
まずは、自分でできることからはじめてみよう。
お金をたくさん使えば、それなりのことはできるけど、
お金ばっかり使っていてもね。
24時からとか決められるよりも、仕事の都合で
できる方が良いし。
なんてったって・・・不規則ですからー。
24時とかいっても仕事の時もあるし。
規則正しいなんて無縁のあたくし。
サントレックス飲んで、更に運動！
効果的にやっていかなきゃ、お金も無駄になっちゃうし。
信用は大切☆
だから、信用して頑張るよー！！
だからだから、お願いっ！！
お気に入りの服が着れなくなるのだけは勘弁です。。。
おはよー
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。
頭が働いてないよー。
最近姉ちゃんが、ドタバタウォークフリーしてる。
休みも朝から筋トレとか
ありえねーーーーーーーーーー！！
婚活中だったけど、どうやらお相手が見つかったらしいよ。
といっても、結婚までたどり着くかはわかんないけどねー。
どんな人かは知らないけど、フィンランドの人とかだったら
ビックリだよね。
でも、あり得る話。
綺麗でいたいのはわかるさ、ウェディングドレスも着る事になる
かもしれないからねー。
でもさ、朝から勘弁してくれよ（涙）
「効果あるのー！」ってサントレックスのんで挫折。
あの人に必要なのは、持続。。。
9㌔とか体重計とにらめっこしてるみたいだし、
苦手なパソコンに向かってる…と思ったら岩盤浴
調べていたり・・・。
太郎も何も言わないのか。
嫁に行くには、もっと大切なこと、あるだろーとか思うんだけど。
腰が気になるから、エステ行こうかなーとか
見た目も気になるけど、人間見た目じゃないから。。。
結婚してから、安心して太る方が恐ろしい。
牛丼(特盛)食べてる時の目線が痛いしさー。
姉ちゃんが寝てる時だけが、静かなひととき（笑）
今日は、新宿にお出かけ～♪
昼寝でもしようっと☆
家にいてもドタバタうるさいしねー。
寝ようと思っても寝られないしー。
お散歩でもいこっかなぁ。
ではでは～
皆様も良い一日を～～～～
父親から話を聞いていて、ずっと行きたかった
良くあたる占い！
行ってきましたぁ～♪
こういうのは、恋人よりも友達と行かなくっちゃね～って
カンジで、お昼くらいから難波で
待ち合わせて～もうすごくドキドキだったよー。
ってことで・・・
昨日は、なかなか寝つかれませんでした。
最近仕事運もないような気がするし、なんかねーなかなか
恋愛運だったり、いろいろなことがうまくいっていないような
気がしてて。
こんな時は、思うよりも占いとか聞いてみるのも良いかなって
思って～。
意外にみなさま、占いって好きじゃん？
男女関係なく、信じないとしても気にする人は多いはず。
時間があったから、骨盤ネジ締めも楽しんで
きたし。
とにかく今は焦らず、マッタリしようということを発見。
行ってよかった～ってカンジ。
扁鵲とかりんご寒天でも
効果があるはずなのに、効果がないときあるけど・・・
そんな時は焦っても意味がないし、他に理由があることも
あるから、それを知らなければ意味がないこともある。
どんなことも流れがあるんだから、それを知ることが大切。
そんな当たり前のことかもしれないことを、知った気がする。
休みのお昼から演劇場に出かけたり、
リフレッシュをしていくことで、一週間位前と違う自分に
なれるし、より良くなるって聞いてなーるほどってカンジ。
好きなしょうゆ味っぽいラーメン食べて、朝雨だったら、
それにあわせたファッションや楽しみ方をする。
ＩＴコーディネーターをとろうとか、何かに目を向けたり頑張るものを
みつけて、変身していくつもり。
変われるかな～♪